밤마다 아기가 배고파서 깬다면?


1. 뱃고래를 키워 먹는 간격을 늘리는것이 중요하다.

신생아 때부터 한번 수유시 충분한 양을 먹여서 뱃고래를 키우게 되면 서서히 먹는 시간 간격이 벌어지게 된다고 하는데요. 너무 조금씩 자주 먹게 되면 모유가 줄 수도 있고 전유 후유 불균형으로 고생할 수도 있다고 합니다. 또한 먹고 금방 배고파져 밤에도 오래 자지 못할 수도 있다고 합니다. 한 번에 먹는 양을 늘리는 것은 시간이 걸리는 것이기 때문에 서서히 양을 늘려 가야 한다고 합니다. 잘 먹는 아기는 밤에 잠을 잘 잘 가능성이 높다고 합니다. 


2. 2개월된 아이는 밤에도 먹는다.

시도 때도 없이 먹던 아기도 나이가 들면서 밤에 더 길게 자기 시작한다고 하는데요. 2개월쯤 된 아이는 5시간쯤은 안 먹고 잘 수 있다고 합니다. 몸무게가 충분히 나가는 아기라면 밤에 안 먹고 자더라도 구태여 깨워서 먹일 필요는 없다고 합니다. 


생활정보


3. 만 4개월 되면 밤에 7시간 내리잘수 있다.

빠른 아기는 3개월 정도가 되면 6~8시간까지도 안 먹고 버틸 수도 있다고 하는데요. 하지만 수면교육이 잘 된 아기라면 4개월 되면 7시간, 6개월 되면 9~10시간 정도를 내리 자는 것이 보통이라고 합니다. 어떤 아기는 6개월이 되어도 밤중에 계속 먹기도 한다고 합니다. 


4. 밤중 수유를 줄이면 밤에 잠자기도 쉽다.

아기가 오랫동안 안 먹고 잠을 잘 자는 능력이 생기는 것과 밤에 먹기 위해 깨지 않고 푹 잠을 자는 것은 차이가 있다고 하는데요. 아기가 잘 먹고 몸무게가 잘 늘고 있다면 밤중 수유를 줄여가는 계획을 세우는 것이 좋다고 합니다. 안 먹고 잘 수 있는 능력이 생겼는데도 밤에 계속 먹이는 버릇이 들면 아기가 그 시간마다 배가 고파 깰 수 있다고 합니다. 밤에 배가 고파 깨서 울게 되면 먹여야 하는데 이때 아기를 완전히 깨워서 먹이기보다는 조명을 어둡게 하고 조심조심 행동하는 것이 좋다고 합니다. 만약 너무 자주 먹으려 한다면 한 번에 먹는 양이 너무 적은지 확인하고 모유를 먹는 아기는 전유만 먹는 것은 아닌지 반드시 확인해야 한다고 합니다. 또한 아기가 밤에 깬다고 꼭 배가 고픈 것은 아니라고 합니다. 배고파서 깨는 경우가 아니라면 먹이기보다 다른 방법으로 잠을 재우는 것이 좋다고 합니다. 깨어날때마다 무조건 먹여서 재우면 나중에는 먹는 것과 자는 것이 연관돼 먹지 않으면 잠을 자지 않는 사태가 발생할 수도 있다고 합니다. 


생활팁


5. 2개월정도 되면 밤에 먹는 양이 줄수 있다.

생후 6주가 되면 밤과 낮을 구분할 수 있다고 하는데요. 2개월쯤 되면 밤보다 낮에 더 많이 먹게 된다고 합니다. 빠른 아기들은 생후 4개월부터 밤에 안 먹고 내리 자기도 하지만 6개월쯤 돼야 아기들은 밤에 안 먹고 잠을 잘 자게 된다고 합니다. 아기가 잘 먹고 몸무게 잘 는다면 8개월쯤부터 밤에 먹이지 않는 것이 아기나 엄마를 위해 좋다고 합니다. 밤중수유 중단은 서서히 그리고 무리가 없게 진행돼야 한다고 합니다. 엄마만 상관없다면 돌 지나서도 모유를 밤에 먹일 수 있는데요. 어떤 경우에도 배고픈 아기를 굶겨서 밤중수유를 끊는 것은 피해야 한다고 합니다.