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① 양치 후 양칫물을 변기통에 뱉고 10분 후 물을 내리면 악취가사라집니다.② 더러운 욕조는 버터와 고운 소금 그리고 우유를 섞어 닦아주면윤기가 납니다.③ 아파트 하수구가 막히면 거친 소금을 한 주먹 넣고 뜨거운 물을부으면 하수구가 뚫립니다.④ 변기 때를 없앨 때는 콜라를 사용하면 콜라에 함유된 시트르산이변기를 깨끗하게 해줍니다.⑤ 욕실 거울에 김이 서렸을 때 거울에 비누 칠을 한 뒤 마른수건으로 닦아내면 김이 서리지 않습니다.⑥ 기름때 묻은 벽지에 맥주
2020-10-20
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맥주를 더 맛있게 마시는 방법이 있어서 소개해드립니다.레드아이맥주와 토마토 주스를 7:3의 비율로 살살 섞어요.레드아이는 맛이 깔끔해서 목욕 직후나 해장술로 좋아요.코우크비어블랙비어 맥주와 콜라를 반반씩 넣고 가만히 섞어요.달콤한 맛이나서 여성용 소프트드링크로 적당해요.샹티커다란 잔에 맥주를 붓고 라임주스를 30ml 정도 섞어요이렇게 마시면 갈증날때 매우 좋아요.폭탄주맥주에 차가운 드라이진(위스키도 괜찮음)을 60nl 정도 섞어요.맥주만으로 싱겁다는 주당
2020-10-20
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시원한 코카콜라 한잔, 몸에는 안좋다는것을 알면서도 정말 거부하지못할 때가 있죠.1886년에 처음 시작해서 130여년 가까운 역사를 가지고 아직도 정상의 자리에 있으면서 최고의 브랜드 마케팅 표본으로 여겨지고 있습니다.아무리 전 세계에 서 유명한 브랜드라지만 잘 알려지지 않으면서도 흥미로운 사실들이 있죠.코카콜라는 창업한 첫 해에 단 25병을 판매했습니다.하지만 포기하지 않고 계속 연구를 하면서 제조를 멈추지 않았답니다.역시 코카콜라 역사를 뒤짚어 보면
2020-10-20
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유부초밥 만들기[재료]밥, 유부, 오이, 게맛살[양념]마요네즈 2큰술, 소금 1큰술, 후추 1/3큰술, 참기름 1/2큰술1. 오이는 얇게(0.2 ~ 0.3cm 정도) 돌려 깎아 주신 다음 0.3cm 정도로 채 썰어서 준비해주세요2. 손질한 오이에 소금을 한 작은 술 정도 넣고 가볍게 버무리고 실온에 15분 정도 두셨다가 물기를 꼭 짜서 준비해 주세요3. 맛살은 결 방향대로 잘게 찢어서 준비해 주세요4. 이제 오이와 맛살에 마요네즈 2T, 소금 1/2T,
2020-10-20
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소고기와 애호박, 브로콜리는 서로궁합이 좋은 식재료랍니다.오늘은 소고기애호박브로콜리죽을 만들어볼게요.중기이유식 1단계: 소고기애호박블로콜리죽 만들기[재료]: 소고기 30g, 애호박 30g, 브로콜리 30g,중기 쌀가루 40g, 소고기 육수 또는 물 480ml소고기 큐브 30g짜리 1개를찬물에 담궈 핏물을 제거해주세요.냉동보관한 소고기 육수 400ml를찬물에 해동시켜주세요.소고기 육수 만들기 + 보관방법https://www.tv1004.top/view/51
2020-10-19
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닭고기와 양파, 시금치 셋의 궁합은아주 찰떡궁합이래요.양파가 들어가 달달한 맛도 있어아기들이 잘 먹는 이유식이예요.중기이유식 1단계: 닭고기양파시금치죽 만들기[재료]: 닭고기 30g, 양파 30g, 시금치 30g,중기 쌀가루 40g, 닭고기 육수 또는 물 480ml큐브로 만들어서 보관하니시간도 단축되고 정말 편해요.닭고기 손질방법 + 보관방법https://www.tv1004.top/view/a58043562070f76ccd67abdbb51dab49시금치
2020-10-19
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양파는 중기이유식부터사용할 수 있는 식재료인데요.양파가 들어가면 뭔가 맵지 않을까? 걱정했는데양파가 단맛 + 감칠맛이 나서 훨씬 더 맛있어요.양파를 껍질을 까고뿌리부분을 잘라주세요.손질한 양파는 끓는물에 넣고 익혀주세요.육안으로 봤을때 투명해졌다싶을때까지푹 익혀주는데 좋아요.익힌 양파를 믹서기에 넣고 갈아주세요.야채다지기가 있는 분들은야채다기지 사용하셔도 돼요.중기이유식이라 어느 정도 입자가있어도 괜찮아요.믹서에 간 양파를30g씩 계량하여 큐브에 넣어주세
2020-10-19
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1. 건강 유지 또는 개선을 위해 계속 움직이십시오관절염이있는 많은 사람들은 규칙적인 신체 활동이나 운동에 저항합니다. 몸은 움직여야 합니다. 우리의 관절은 움직임을 허용합니다. 실제로, 운동은 관절 강성을 완화 시키고 관절 통증을 감소 시키며 관절 주위의 근육을 강화시켜 건강한 체중을 유지하도록 도와줍니다.2. 관절 보호는 최적의 관절 건강에 중요합니다관절염이있는 사람은 누구나 관절 을 보호하는 것이 중요합니다. 관절 보호 원리의 목표는 통증을 줄이고
2020-10-19
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간단하게 만드는 식빵롤샌드위치[재료]식빵, 치즈, 오이, 당근, 햄[양념]마요네즈1. 식빵 테두리를 가위나 칼로 말끔하게 잘라 줍니다2. 자른 식빵을 나무 방망이나 빈병을 이용해서 납작하게 밀어 줍니다3. 밀어 놓은 식빵위에 치즈를 얹고 햄,오이,당근을 올려주고 마요네즈도 살짝 발라주세요 야채는 기호에 맞게 추가해주세요4. 돌돌돌 말아서 랩으로 감싸서 잘 달라붙게 잠시 놓아 두었다가 3등분으로 잘라주세요5. 아이들도 좋아하는 식빵롤샌드위치 완성!
2020-10-19
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수미네반찬 목살김치찜[재료]묵은지, 목살, 양파, 대파[양념]고추가루 2큰술, 간장 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 후추 약간1. 목살을 칼집을 내주고 후추를 뿌려 밑간합니다2. 김치는 센불에서 2분 정도 뒤적여 주세요3. 2분후 물 1리터를 넣고 끓이시다가 보글보글 끓으면 고기를 김치사이에 넣어줍니다4. 끓이는 동안 양파와 대파를 썰어주세요5. 10분 끓인후 다진마늘,간장을 넣고 중불에서 푹 끓여 주세요6. 양파와 대파를 넣고 고추가루2스푼 넣어주신뒤 조금
2020-10-19
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목살스테이크 레시피[재료]돼지고기목살, 파인애플, 달걀, 마늘[양념]올리브유 1큰술, 소금 약간, 후추 약간, 간장 1큰술, 돈까스소스 4큰술, 올리고당 2큰술1. 목살에 올리브유를 앞뒤로 발라준 후 소금과 후추로 간을 하여 30분간 재워둡니다2. 물에 간장, 돈가스소스, 올리고당, 후추를 약간 넣고 섞어 소스를 만들어 줍니다3. 재워둔 목살을 앞,뒤로 노릇하게 구워줍니다4. 만들어 놓은 소스에 구워진 목살을 넣고 양념이 배이도록 졸여줍니다5. 저민 마늘
2020-10-19
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우리 몸에 가장 흔한 피부트러블 중에 하나인 여드름.그 여드름에 좋은 음식들을 한번 알아보겠습니다.1. 여드름에 좋은 음식 포도.포도에는 피부에 좋은 성분이 많이 들어 있습니다.포도에는 폴리페놀이라는 성분이 피부가 늙는 것을늦추고 촉촉함을 더해줍니다.또 피부의 재상을 촉진시켜주어서여드름을 개선하는데 효과적입니다.2. 여드름에 좋은 음식 검은콩여드름이 나는 이유 중 하나는 스트레스나 성호르몬 밸런스가맞지 않아서 나기도 합니다.그런데 이 검은콩이 칡즙과 비슷
2020-10-18
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고소하고 달콤한 일본식 소고기덮밥[재료]소불고기, 후추, 다시마, 가쯔오부시, 양파, 쪽파, 달걀[양념]배즙 1컵, 설탕 1/2큰술, 간장 1큰술, 맛술 1큰술, 올리고당 1/2큰술, 참기름 1/2큰술, 생강 조금, 다진 마늘 1큰술1. 불고기에 배즙, 수추, 설탕, 간장, 맛술, 올리고당, 생강, 참기름, 다진 마늘을 넣고 잘 버무려 미리 재워둡니다2. 다시마를 넣고 물을 끓인 후 물이 끓어오르면 불을 끄고 다시마를 건져줍니다3. 가쯔오부시와 맛술을 넣
2020-10-18
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짭조름하고 맛있는 윤식당 닭강정 레시피[재료]닭가슴살, 튀김가루, 달걀, 카레가루, 맛술, 소금, 후추, 견과류[양념]케첩 2큰술, 고추장 1/2큰술, 맛술 2큰술, 설탕 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 돈까스소스 1큰술, 올리고당 2큰술, 올리브유 조금1. 닭가슴살을 한입 크기로 썰어 씻은 후맛술, 소금, 후추로 간을 하여 15분간 숙성시켜 줍니다 숙성된 닭고기에 튀김가루, 달걀, 카레가루를 넣어 반죽을 해줍니다2. 달궈진 식용유에 닭을 튀겨 줍니다.노랗
2020-10-18
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아삭한 맛이 끝내주는 고추된장무침[재료]오이고추, 매운고추, 마늘[양념]고추장 1큰술, 매실액 1큰술, 된장 2큰술, 식초 1큰술, 설탕 1큰술, 참기름 1큰술, 깨소금 조금1. 오이고추와 매운고추는 적당한 크기로 잘라 줍니다2. 마늘은 편썰기로 잘라 줍니다3. 된장, 고추장, 매실액, 식초, 설탕, 참기름, 깨소금을 넣고 잘 섞어 양념을 만들어 줍니다4. 완성된 양념에 잘라둔 고추와 마늘을 넣고 잘 버무려주면 끝!
2020-10-18
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달콤한 과일 임에도 불구하고 망고 과일은 당뇨병 환자에게 좋습니다. 당뇨병 환자는 망고를 먹을 수 있고 매일 망고를 먹어야합니다.망고가 당뇨병에 좋은 이유는 무엇입니까?과학자들은 최근 망고가 당뇨병 환자의 건강에 가져다주는 이점을 발견했습니다. 최근 호주에서 실시 된 연구에 따르면이 과일은 당뇨병 퇴치 및 대사 장애 치료에 매우 유익합니다. 매일 망고를 먹으면 신체를 보호하고 당뇨병을 치료하며 신체의 나쁜 콜레스테롤을 줄일 수 있습니다.애슐리 윌킨슨 (A
2020-10-18
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스트레스 받을때 최고! 매운갈비찜[재료]돼지갈비, 대파, 양파, 월계수잎, 파뿌리, 후추, 통후추, 물[양념]고추가루 2큰술, 다진 마늘 3큰술, 설탕 2큰술, 간장 3큰술, 청주 3큰술, 고추장 2큰술, 다진 생강 1큰술, 매운 고추1. 돼지갈비를 찬물에 담가 핏물을 제거한 후 깨끗이 씻어 줍니다2. 냄비에 돼지갈비, 월계수잎, 통후추, 파뿌리, 양파 1/2개, 청주를 넣고 삶아 줍니다3. 고기가 익으면 돼지갈비만 건져내 줍니다4. 양념장 재료를 넣고
2020-10-17
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단짠단짠! 밥도둑 간장감자조림[재료]감자, 양파, 대파, 홍고추[양념]간장 4큰술, 설탕 1큰술, 물엿 1큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 참기름 1큰술, 통깨 1큰술1. 먼저 감자와 양파를 적당한 크기로 깍뚝썰기를 해줍니다2. 감자 익는 시간을 단축 시키기 위해 전자렌지에 약 2-3분 돌려 주신 뒤 달궈진 팬에 기름을 두르고 감자가 투명해질때까지 볶아줍니다3. 감자가 투명해지면 양파도 넣고 함께 볶아줍니다4. 어느 정도 감자가 익으면 물1컵(종이컵 기준)과
2020-10-17
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혹시 마늘 하나하나 힘들게 까고계신거는아니죠?ㅠㅠ저는 여태까지 하나하나 힘들게 까고있었는데 좋은방법을 알앗습니다진짜 30초에서1분이면 깔끔하게 까지더라구요통마늘을 그릇에 넣어주세요~작은그릇 큰그릇 다됩니다여기서주의해아할점은 그릇모양이 똑같해야해요!양푼그릇으로햇는데 작은그릇으로하면안되겟죠?같은 크기의그릇을 딱맞게 위에올려준뒤양면을 꽉잡고 세게흔들어주세요 (15초~30초)완전 신기신기!! 마늘이 깔끔하게 까졋어요 ㅋㅋ항상 하나하나씩 벗겻는데 그릇두개를포개서흔
2020-10-17
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오늘은 더러운 도자기컵이나 일반컵들의얼룩을 제거할건데요!보통 커피를먹다보면은 커피 찌든때가 껴서 얼룩이 남기마련인데깨끗하게컵얼룩을 제거해볼거에용컵에 찌든때가 껴있는거 보이시나요 ㅠㅠ 컵이 많이더럽죠물을먼저끓이거나 뜨거운물을 준비해주세요그뜨거운물에 식초를 혼합시켜준후찌든때가 잔뜩긴 컵에다가 담겨주세요10분정도 담가준후 스펀지로 잘닦아주시고헹구어 말려주면은 머그잔에서 빛이나요 빛이!!완전 깨끗해졋죠? 뜨거운물과 식초가 포인트에요베이킹소다로도 쉽게 얼룩을 제거
2020-10-17
![[중기이유식] 소고기애호박브로콜리죽 만들기](https://top.tv1004.net/../upload/20201019/thumbnail/899998f341db72305e9e9c13a3b92af0.jpg)
![[중기이유식] 닭고기양파시금치죽 만들기](https://top.tv1004.net/../upload/20201019/thumbnail/3bba5892fa30f6d3e440cce5d9522c48.png)
![[중기이유식] 양파 손질방법 + 보관방법](https://top.tv1004.net/../upload/20201019/thumbnail/11a063a259aa242b4b3d6ea4a5e13767.jpg)
