프로폴리스 효능 및 부작용 알아보기


천연페니실린이라고도 불리는 프로폴리스는 꿀벌이 여러 식물을 통해 뽑아낸 물질에 효소와 침을 섞어서 만든 물질을 말하는데요. 기원전 이집트에서도 사용되었다는 기록이 남아있을만큼 오랜 역사를 가진 프로폴리스는 플라보노이드와 테르펜류 그리고 각종 무기질 성분들이 풍부하여 체내 유익한 다양한 작용을 한다고 합니다. 이런 뛰어난 효능으로 매스틱과 자일리톨 등과 함께 세계3대 천연 항생물질로 인정받고 있다고 하는데요. 프로폴리스의 다양한 효능들을 소개해드릴게요.


건강관리


1. 항암효과

플라보노이드와 테르펜류, 퀘르세틴 등의 여러 성분들이 프로폴리스에 풍부하게 들어있는데요. 이 성분들이 암세포의 발생 억제 및 전이를 막는 효과를 가지고 있어 항암효과와 함께 여러 암 발생의 위험을 낮추는 작용을 한다고 합니다.  


2. 항산화작용

프로폴리스의 주성분이라고 할 수 있는 플라보노이드 성분이 세포의 노화를 초래하는 활성산소를 제거하고 세포대사에 중요학 작용을 하는데 뛰어난 효과가 있고 이와 같은 뛰어난 항산화작용을 토대로 노화를 방지하는 것은 물론 피부의 주름 개선 효과로 피부의 탄력증진에도 효과적이라고 합니다.


3. 면역력증강

우리 몸을 보호하는 면역력이 떨어지게 되면 각종 질병의 발병 원인으로 작용하게 되는데요. 프로폴리스에 풍부한 플라보노이드와 퀘르세틴 그리고 다양한 유기물과 미네랄 성분들이 신진대사를 활성화시켜 각종 질병으로부터 우리 몸을 지켜주는 면역력 증강에 탁월한 작용을 한다고 합니다.


건강정보


4. 항염작용

염증을 완화하는 항염작용에 뛰어난 효과를 가지고 있다고 하는데요. 이런 뛰어난 항염작용을 바탕으로 피부염과 구내염 등의 염증성질환들의 증상완화에도 좋으며 여드름의 증상개선에도 이로운 효과가 있다고 합니다.


5. 항균작용

프로폴리스는 러시아페니실린, 천연페니실린이라고 불릴 정도로 각종 유해균들을 억제하는 항균작용도 뛰어나다고 하는데요. 헤르페스와 백선균, 칸디다균 등의 균억제작용에도 프로폴리스가 뛰어난 효능을 가지고 있다고 합니다.


* 프로폴리스 부작용

프로폴리스는 여러 꽃가루 성분이 들어있는만큼 꽃가루에 대한 알레르기가 있으신 분들은 주의해서 섭취를 해야 하고 또한 프로폴리스는 밀랍이나 수지의 형태로 되어 있기 때문에 가공된 형태로 액상이나 캡슐, 분말의 형태로 섭취를 하여야 하며 캡슐은 통상 1알 정도가 권장되는 양이라고 합니다.