티비천사 상세내용

수국차는 차라는 이름이 붙여져 있지만 식물 자체의 이름이 수국차라고 하며 수국과는 다른 종이라고 하는데요. 이 수국차의 잎을 따서 끓인 것을 이슬차 혹은 감로차라고 부른다고 합니다. 깊게 배어져 나오는 단맛이 특징인 수국차는 폴리페놀과 사포닌, 루틴 등의 영양성분들의 풍부한 함유로 다이어트를 비롯하여 여러 성인병을 예방하는데 뛰어난 작용을 하는 것으로도 잘 알려져 있다고 하는데요. 추성훈 선수가 자신의 체중감량 시기에 섭취한 음식으로 알려져 큰 화제를 모으기도 했죠. 또한 수국차의 특징적인 단맛으로 설탕을 대신한 천연감미료로도 많이 활용 된다고 합니다. 수국차의 다양한 효능들을 소개해드릴게요.

1. 당뇨증상완화

수국차의 천연감미료써의 용도로 설탕의 섭취에 주의를 기울여야 하는 당뇨환자분들의 건강관리에도 크게 도움을 받을 수가 있다고 하는데요. 또한 수국차 속 함유된 루틴과 사포닌 성분 역시 혈당 조절에 도움을 주는 효과로 당뇨의 예방과 증상완화에 좋은 영향을 준다고 합니다. 

2. 기관지질환예방

다량으로 함유된 수국차 내의 사포닌 성분이 기관지 점막을 보호하고 염증 배출 작용을 통하여 기관지염과 인후염 등의 여러 기관지질환 예방에 도움을 준다고 하는데요. 또한 풍부한 폴리페놀 성분 역시 기관지 내 염증을 배출시키는데 뛰어난 작용을 한다고 합니다.

3. 이뇨작용

몸 속 노폐물이 과도하게 쌓이게 되면 몸이 붓고 부종 증상이 발생하게 된다고 하는데요. 수국차는 이런 몸 안의 노폐물을 배출시키는 이뇨작용에 뛰어난 효과를 발휘하고 또한 수국차는 카페인이 없다는 특징이 있어 더욱 건강하게 몸관리를 할 수 있다고 합니다.

4. 혈관건강

수국차를 꾸준하게 섭취하게 되면 혈관에 나쁜 작용을 하는 콜레스테롤인 LDL의 수치를 감소시키고 혈관 속 노폐물과 불순물들을 효과적으로 배출시켜 혈관의 전반적인 건강개선에 탁월한 작용을 한다고 하는데요. 이런 혈관건강증진 작용으로 심근경색이나 동맥경화 등과 같은 여러 혈관계 질환들을 예방하는데도 도움이 된다고 합니다.

5. 다이어트

수국차는 몸 속 축적된 체지방의 분해를 돕는데 뛰어난 효과를 발휘한다고 알려져 있어 뱃살제거 및 다이어트에도 좋은 효과를 가진 음식으로 알려져 있다고 하는데요. 또한 수국차 속 풍부한 양의 식이섬유와 여러 비타민 성분들 역시 건강하게 체중을 관리하는데 도움을 주며 다이어트 시 발생하기 쉬운 변비 증상을 예방하는데 도움을 준다고 합니다.

6. 피부건강

수국차에는 강력한 항산화력을 가진 폴리페놀 성분이 다량으로 함유되어 있다고 하는데요. 이 폴리페놀 성분이 피부 노화를 촉진시키는 활성산소를 제거하고 각종 피부트러블 증상을 완화하는데 효과적인 작용을 하여 맑은 피부결을 관리하고 유지하는데 도움을 준다고 합니다.

7. 숙취해소

수국차는 과음 이후 발생하는 숙취를 빠르게 해소하는데도 도움을 준다고 하는데요. 이는 수국차가 숙취의 원인이며 몸 속 남아있는 알코올의 빠른 분해를 돕기 때문이고 또한 수국차는 과음으로 인해 손상된 간의 회복을 돕는데도 뛰어난 효과를 가지고 있다고 합니다.