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벌화분 효능 및 부작용 알아보기


신들의 음식으로도 불리우는 비폴렌, 꽃가루와 벌의 타액이 합쳐지면서 생긴 입자인 벌화분은 오랜 역사를 가진 건강음식이며 예로부터 미묭과 노화방지를 위한 명약으로도 많이 이용되어져 왔다고 하는데요. 우리 몸에 필수적인 작용을 하는 3대 영양성분 뿐만 아니라 각종 무기질과 아미노산 성분의 함량수가 50여가지 해당된다고 알려져 있는만큼 전 세계적으로 그 효과를 인정받는 건강음식이라고 합니다. 벌화분 다양한 효능들을 소개해드릴게요.


감기


1. 면역력증진작용

앞서 언급한대로 벌화분에는 필수아미노산과 무기질 등의 50여가지 달하는 다양한 영양성분들이 풍부하게 함유되어 있는데 이런 여러 영양성분들이 인체의 면역세포를 활성화시키는 작용과 함께 신진대사의 활성화 작용을 통하여 면역력을 증진시키는데 뛰어난 효과를 발휘하고 또한 해당 작용을 통해 감기를 비롯한 잔병을 사전 예방하는 효과에도 탁월한 작용을 한다고 합니다.


2. 기력회복

벌화분에는 체내 에너지 대사에 깊게 관여를 하는 비타민B군 성분들이 풍부할 뿐만 아니라 양질의 단백질과 필수아미노산이 다량으로 함유되어 있어서 지치고 피곤한 몸을 회복시키고 체력을 보충하는데 뛰어난 작용을 한다고 합니다.


3. 노화방지

벌화분은 예로부터 노화를 방지하는 건강식품으로 섭취해온 음식이라고 하는데요. 노화 촉진 원인의 큰 주범이라고 할 수 있는 활성산소를 제거하는 효과와 동시에 세포의 산화를 막아주는 효과에도 뛰어나 노화를 방지하는데도 이로운 효과가 있다고 합니다.


갱년기


4. 염증억제

몸 속 과도한 양의 염증은 여러 질병의 발병 원인으로 작용을 하게 되죠. 여러 연구를 통해 밝혀진 내용에 따르면 벌화분은 비염과 아토피와 같은 염증성 질환들의 호전효과에도 긍정적인 효과를 미치는 것으로 알려져 있는데 이는 벌화분 속 함유되어 있는 캠페롤 성분의 뛰어난 항염효과에 기초한 결과라고 합니다.


5. 암예방

벌화분 속 풍부하게 들어있는 플라보노이드 성분이 암을 유발하는 여러 발암물질들을 제거하는 효과와 함께 암세포의 증식을 억제하는데 큰 기여를 하여 암 발생의 위험도를 낮추는데도 이로운 작용을 한다고 합니다.


6. 스트레스해소

벌화분은 신경계로 공급되는 혈액의 양을 늘려 신경계 강화에 이로운 작용을 하고 이런 해당 효과로 평소 벌화분을 소량으로 꾸준히 섭취할 경우 스트레스 수치를 떨어뜨리는데도 긍정적인 영향을 준다고 합니다.


면역력


7. 갱년기증상완화

벌화분은 여러 연구사례 등을 통해 갱년기 증상을 개선하는데도 이로운 작용을 하고 또한 갱년기 증상으로 발생하는 불면증과 우울증 등의 개선효과에도 좋은 작용을 한다고 합니다.


* 벌화분 부작용

벌화분은 꽃가루와 벌의 타액이 뭉쳐져 만들어지는만큼 꽃가루에 관한 알레르기가 있으신 분들은 증상이 발생할 수 있으므로 섭취를 제한해야 하고 또한 벌화분은 자궁을 수축시키는 작용도 한다고 알려져 있기 때문에 임산부는 섭취를 피해야 한다고 합니다.