알로에 다양한 효능들을 알아보기

백합과 다년생 식물인 알로에는 가장자리의 톱니같은 모양이 특징으로 알로에즙, 알로에분말 그리고 알로에갤 등의 다양한 형태로 섭취를 하여 여러 화장품이나 미용제품의 원료로도 많이 활용 되는데요. 특히 알로에의 풍부한 영양성분들로 하여금 위와 장을 건강하게 체내 면역력을 증진시키는 탁월한 작용을 한다고 합니다. 이런 뛰어난 효능으로 고대 이집트 시대에서도 여러 질병을 치료하는 약재로 많이 썼으며 서양 의학의 선구자로 불리는 히포크라테스가 임상치료제로써도 많이 이용해온 식물이라고 합니다. 알로에의 주요 효능들을 소개해드릴게요.


과민성대장증후군


1. 위건강

알로에에 풍부하게 포함된 이모딘과 알로에닌 성분이 위액의 분비를 촉진하는 작용을 하고 이런 해당 효능을 바탕으로 하여 소화력을 개선시키는 효과에 효과적인 작용을 하며 소화흡수율을 높이는 작용을 한다고 합니다. 또한 위 관련 질환들의 원인이 되는 헬리코박터 파이로리균의 억제를 통한 위염과 위궤양 등을 예방하는데도 많은 도움을 준다고 합니다.


당뇨


2. 면역력증진효과

알로에 속 높은 비율로 들어있는 수용성 식이섬유인 펙틴과 면역다당체가 면역세포의 활성화 작용에 관여를 하고 신진대사를 촉진하는데 뛰어난데요. 이런 해당 작용을 토대로 몸 안으로 유입한 바이러스의 활동을 억제하여 면역력을 향상시키는데 뛰어난 효과를 발휘한다고 합니다. 이런 면역력 상승 효과는 감기를 비롯한 여러 잔병들의 예방 효과에도 좋은 작용을 한다고 합니다.


3. 피부미용효과

알로에는 팩이나 보습제, 미백제 등의 여러 기능성미용제품들의 주요 원료로 많이 활용되는만큼 피부미용에도 효과적인 작용을 하는 것으로도 많은 인정을 받고 있는 식물인데요. 풍부한 수분 공급을 통한 촉촉한 피부를 관리하고 유지하게끔 도와줄 뿐만 아니라 기미의 원인이 되는 멜라닌 색소를 억제하는 효과도 탁월해 피부미용에 뛰어난 작용을 한다고 합니다.


멜라닌


4. 혈당조절

알로에의 주요 효능에는 췌장의 조직 재생을 통한 혈당 수치를 조절하는 것도 포함이 되어 있는데요. 이런 해당 작용을 토대로 당뇨병 환자분들의 혈당 수치를 낮추는데 많은 도움을 준다고 합니다.


면역다당체


5. 장건강

알로에는 장건강증진에도 효과적인 식물로 잘 알려져 있는데요. 높은 비율로 함유된 이모딘과 알로인, 그리고 식이섬유가 장운동을 활발하게 해주는 효과와 함께 장내 독소와 불순물 배출을 도와 장기능 개선에 탁월하다고 합니다. 특히 알로에는 과민성 대장증후군의 증상을 호전시키는 작용에도 큰 도움이 된다고 합니다.


6. 암예방

알로에에 다량 함유된 이모딘과 아크로틴A 등의 여러 영양소들이 암 발생의 원인이 되는 발암물질들의 억제에 도움을 주고 종양의 증식, 억제 및 백혈구의 수치 증가를 통한 암 발생도의 위험을 낮춰주는 효과도 있다고 합니다.


면역력


7. 피부재생효과

알로에는 손상된 피부 조직을 재생하는 효과와 함께 상처 부위의 감영을 억제하는 항염작용에 뛰어난 효과가 있는데요. 이런 해당 효능으로 상처를 빠르게 치유하고 회복하는데 뛰어나며 여러 세균으로 인해 발생하는 2차 감염 증상을 막아주는 효과도 있다고 합니다.