술먹고 피부 안좋아졌을때 관리하자


술먹고 피부 안좋아졌을때 어떻게

관리를 해야할지 봅시다!


1. 과일주스



맵고 짠 국물은 수분흡수를 방해합니다.

위장뿐만 아니라 피부에도 안좋아요 ㅠㅠ

피부에 좋은 비타민c가 가득한 생과일주스를 추천해요.



2. 수분 보충



과음 시 체내에 많은 수분량이 빠져나갑니다.

수분함량이 낮아지면서 피부는 더욱 푸석해져요.

찬물보다는 몸에 빠르게 흡수될 수 있는

미지근한 물을 충분히 마셔주세요~



3. 세안



음주 후 늦게 귀가하더라도 반드시 꼼꼼하게

클렌징 하세요~ 메이크업 잔여물은 물론

밖에 머물면서 마주친 미세먼지와

각종 세균들이 모공에 숨어있습니다.



4. 휴식



음주 후 최소 3일간은 금주를 하고

숙면을 취해주는 것이 좋아요.

늦게까지 휴대폰을 보는 것은

피부에 해롭습니다. 

음주 후 최소 며칠간은 늦은 밤중

휴대폰 사용을 자제하고 깊은 수면에 빠지는게 좋아요!