[중기이유식] 닭고기연두부브로콜리죽 만들기

이유식


닭고기와 브로콜리는 궁합이 좋은 식재료예요.

두부를 추가해서 죽을 만들건데요.

두부가 들어간 이유식을 만들땐 

시금치를 피해주세요.

두부와 시금치는 궁합이 좋지 않아요.


중기이유식 2단계: 닭고기연두부블로콜리죽 만들기


[재료]: 닭고기 30g, 연두부 30g, 브로콜리 30g,

중기쌀가루 50g, 닭고기 육수 또는 물 600ml


이유식만들기


먼저 연두부 30g을 준비해주세요.


이유식시기


연두부는 부드럽게 으깨주세요.


이유식추천


닭고기 육수 400ml를 찬물에 해동시켜주시고

닭고기, 연두부, 브로콜리를 준비해주세요.


닭고기 육수 만들기 + 보관방법 

https://www.tv1004.top/view/5186d06c16836be730643e085b2cc45b


닭고기 손질방법 + 보관방법 

https://www.tv1004.top/view/a58043562070f76ccd67abdbb51dab49


브로콜리 손질방법 + 보관방법 

https://www.tv1004.top/view/3c3093c2c6117b725dbc8364d391e167


이유식단계


찬물 200ml에 중기 쌀가루 50g을 풀어주세요.


이유식레시피


쌀가루 푼 물에 

닭고기육수, 닭고기, 연두부, 브로콜리를 

모두 넣고 끓여주세요.


이유식소전


센 불에서 끓이다가 확 끓어오르면 

약불로 줄여 10분 정도 

저어가며 더 끓여주면 완성.


이유식재료


190ml씩 3일치 분량이 완성돼요.

식힌 후 용기에 담아주고 

바로 먹일건 냉장보관,

2, 3일차에 먹일건 냉동보관해주시면 돼요.