티비천사 상세내용

건강 유지와 회복을 위해서 약을 복용하는 경우 '약은 물이랑 먹는게 가장 좋다''라는 말을 한번쯤 들어보신적 있죠? 약과 음식이 잘못 섞이면 오히려 몸에 해로울 수 있다고 하는데요. 주기적으로 복용해야 하는 경우 약효를 떨어뜨리거나 부작용이 생길 수 있어 따로 먹으면 득이 되고 같이 먹으면 독이 되는 질환별 기피해야 할 약과 음식 조합을 소개해드릴게요.

1. 감기약, 복합진통제

* 금지 음식 : 커피, 초콜릿 등 카페인이 든 음식, 빵

약에 카페인이 들어 있는 경우가 많아 커피 등 카페인이 든 음료와 함께 먹으면 카페인 과다 섭취로 가슴이 두근거리거나 다리에 힘이 없어지는 증상이 나타날 수 있다고 하는데요. 또한 감기약 속의 해열성분인 아세트아미노펜은 탄수화물과 만나면 성분이 제대로 흡수되지 않기에 탄수화물이 많은 음식은 피해야 한다고 합니다.

2. 고지혈증 치료제

* 금지 음식 : 자몽

고지혈증 처방제로 스타틴을 복용하는 분들이 많다고 하는데요. 미국에서는 45세 이상 성인 중 4분의 1이 스타틴류의 약을 복용하는 것으로 알려져 있다고 합니다. 그런데 자몽은 스타틴 환자에게 부작용이 될 수 있다고 하는데요. 스타틴 분해가 방해되면 근육통과 간 장애로 이어질 수 있고 고지혈증 약을 먹는 경우 자몽주스가 이들 약물의 몸 속 농도를 높일 수 있기 때문에 피하는 것이 좋다고 합니다.

3. 심장 및 혈관질환을 관리하기 위해 쓰는 약

* 금지 음식 : 바나나, 오렌지, 매실, 녹황색채소

바나나, 오렌지, 매실, 녹황색채소 등을 함께 먹는 것은 피해야 한다고 합니다. 이들 약이 우리 몸의 칼륨 농도를 높이는데 바나나 등에는 칼륨이 많이 들어있기 때문입니다.

 4. 갑상선 치료제

* 금지 음식 : 대두

갑상선 호르몬 저하는 여성이 특히 많이 겪는 현상으로 피로와 탈모, 급격한 체중 저하로 나타난다고 하는데요. 이럴땐 티록신 종류의 치료제를 복용해야 하는데 대두와 두부는 치료제의 효과에 방해가 된다고 합니다.

5. 고혈압 치료제

* 금지 음식 : 바나나, 콩

대부분의 환자는 ACE 억제제라는 고혈압 치료제를 복용하는데 부작용 중 하나가 부정맥과 심한 심박동을 야기할 수 있는 칼륨 상승이라고 하는데요. 따라서 칼륨 성분이 매우 높은 바나나를 조심해야 한다고 합니다. 또한 혈압약 속 염산히드랄라진이라는 성분이 콩(아연)과 만나면 약효가 갑자기 강해져 두통, 관절통, 기립성저혈압 등을 유발할 수 있어 주의해야 한다고 합니다.

6. 골다공증, 칼슘치료제

* 금지 음식 : 커피 등 카페인이 많은 음료나 탄산음료

커피 등 카페인이 많이 든 음료나 탄산음료는 피하는 것이 좋은데 이들 음료는 뼈의 밀도가 낮아 골절이 쉽게 나타날 수 있는 골다공증에 나쁘게 작용할 수 있다고 하는데요. 신장이나 뼈에서 칼슘 배출을 촉진시키기 때문이라고 합니다.

7. 아스피린

* 금지 음식 : 생강

아스피린은 뇌졸증과 심장질환 위험이 높은 환자에게 처방되는 기본 항혈소판 치료제라고 하는데요. 그런데 생강도 항혈소판 역할을 하므로 아스피린과 함께 먹으면 혈액에 과도한 영향을 미칠 수 있기 때문에 피하는 것이 좋다고 합니다.

8. 기침약

* 금지 음식 : 라임

기침, 감기약에 덱스트로메토르판이라는 성분이 들어있는 경우가 많다고 하는데요. 라임은 이런 약 효과를 저하시키고 심지어 환각과 나른함을 느낄 수 있다고 합니다.

9. 간질 치료제

* 금지 음식 : 은행

간질 치료제인 카르바마제핀을 복용하는 환자는 은행을 피해야 한다고 하는데요. 과다한 은행 섭취는 항간질제의 효과를 떨어드릴 수 있다고 합니다.

10. 제산제

* 금지 음식: 오렌지

오렌지, 오렌지주스는 위의 산도를 높여 제산제의 약효를 줄이고 체내로 알루미늄을 흡수할 수 있기때문에 조심해야 한다고 하는데요. 속쓰림을 완화해주는 제산제는 오렌지의 산성을 만나면 효과가 반감될뿐만 아니라 위장장애를 일으킬 수 있다고 합니다.

11. 기관지천식, 만성 기관지염일 때 사용하는 기관지 확장제

* 금지 음식 : 커피나 초콜릿 등 카페인이 든 음료나 음식

커피나 초콜릿 등 카페인이 든 음료나 음식을 함께 먹으면 중추신경계가 과도하게 자극되여 흥분, 불안, 심장 박동수 증가 등 심장에 무리한 현상이 나타날 수 있어 주의가 필요하다고 합니다.

12. 위장약

* 금지 음식: 녹차, 커피 등 카페인 음료, 우유

위장약은 위산의 분비를 감소시켜 위벽을 보호한다고 하는데요. 하지만 카페인을 섭취하면 간 대사를 방해하여 혈중농도가 급격히 상승하여 위장장애, 구토, 현기증 등의 부작용이 생길 수 있다고 합니다. 또한 위점막을 보호하는 성분은 우유에 들어있는 칼슘과 상극이여서 함께 섭취하면 혈중 칼슘 수치가 급격히 증가하여 구토, 식욕부진, 변비 등 부작용이 생길 수 있다고 합니다. 

13. 코감기약

* 금지 음식: 치즈

코 감기약 속에 들어있는 염산페닐프로파놀아민이라는 성분은 치즈 속의 티라민과 화학반응을 일으키며 혈압이 급격하게 상승하게 된다고 합니다. 

14. 변비치료제

금지 음식: 우유

변비약은 대장에서 작용하도록 코팅이 되어 있는데 우유화 함께 변비치료제를 먹으면 위산이 중화되어 변비치료제의 코팅이 벗겨지기때문에 원하는 약효를 얻지 못한다고 하는데요. 또한 속쓰림 등 부작용이 생길 수 있다고 합니다.

15. 우울증치료제

* 금지 음식: 연어, 치즈

훈제연어나 햄, 치즈 같은 음식에는 몸에서 흥분을 일으키는 성분인 티라민이 함유되였다고 하는데요. 우울증 치료제는 티라민 분해를 방해하여 체내 티라민 양을 증가시켜 치명적인 혈압상승을 일으킬 수 있다고 합니다.

16. 진통제

* 금지 음식: 술

대부분의 약물을 알코올과 상호작용을 하기에 항히스타민제나 당뇨병약, 진통제를 먹을때에는 무조건 금주가 필요하다고 하는데요. 술과 함께 먹으면 간에 무리를 주어 간 손상을 유발한다고 합니다.

17. 빈혈약

* 금지 음식: 홍차, 녹차

빈혈약에는 다량의 철분이 함유되어 있는데 홍차와 녹차의 주 성분인 타닌은 철분을 산화시키는 효과가 있다고 하는데요. 때문에 함께 복용하면 철분이 몸에 흡수되지 못하고 배설되기 때문에 약효가 떨어진다고 합니다.