[중기이유식] 닭고기구기자대추죽 만들기

이유식


닭고기와 구기자, 대추는 서로서로 

궁합이 좋은 식재료예요.


중기이유식 2단계: 닭고기구기자대추죽 만들기 


[재료]: 닭고기 30g, 대추 30g, 

중기쌀가루 50g, 구기자물 600ml


이유식레시피


물에 베이킹소다를 넣고 

대추를 깨끗하게 씻어주세요.


이유식만들기


냄비에 물을 붓고 

팔팔 끓이면서 대추를 익혀주세요.

중불로 약 20분 정도 익히고

대추가 통통해지는 느낌이 들면 불을 꺼주시면 돼요.

이유식추천


칼로 절반 가르고 씨를 제거하고

작은 포크로 속살만 분리해주세요.


이유식시기


대추속살은 칼로 다져주세요.


이유식단계


구기자는 한번 씻은 후 냄비에 물을 붓고

20분 정도 담가뒀다가 끓여주세요.

센불에서 끓어오르면 약불로 줄여 

40분 정도 더 끓이면 구기자물이 우러나와요.


이유식소전


구기자물 600ml를 준비해주세요.


이유식재료


중기쌀가루 50g을 구기자물에 풀어주세요.


이유식식재료


닭고기와 대추속살을 구기자물에 넣어주세요.


닭고기 손질방법 + 보관방법 

https://www.tv1004.top/view/a58043562070f76ccd67abdbb51dab49


이유식분유


센불에서 끓이다가 확 끓어오르면 

약불로 줄여 10분동안 더 저어가며 

끓여주면 완성~


이유식식단표


아주 구수한 냄새가 나면서 

대추가 들어가서인지 달달하니 맛있어요.

아기들이 잘 먹는 이유식 중 하나라고 하니,

이유식을 잘 안 먹을때 한번 만들어보세요.