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영아는 모유와 분유를 먹는다. 모유를 먹이는 것이 좋다고는 하지만 산모의 상태와 여러 가지 환경에 의해 불가피 한 상황도 있다. 신생아가 배앓이를 하는 원인의 60%는 유당, 단백질이 원인이라고 한다.

소화 장애로 인해, 먹은 내용물이 잘 소회되지 않아 배에 가스가 차고, 불편함을 느끼는 아이들은 울기 시작한다.
일명 ‘영아산통’이라고 불리는 신생아 배앓이는 생후 2~4주 경에 시작되어 4개월 정도에는 사라진다.

오늘은 배앓이를 방지하는 방법을 소개하겠다.

 마사지

아기의 소화 기관은 아직 완벽하지 않다. 위에서 말했듯이 배에 가스가 차면 불편함을 느끼기 때문에 배 마사지를 통해 가스 배출을 도와주는 것이 효과적이다.

방법
아이의 가슴에 부모의 손바닥을 올린다.
가슴부터 배까지 부드럽게 쓸어내린다.
10회 반복 후 아이의 두 다리르 잡고 무릎을 접혀, 아이의 가슴으로 향하게 굽혀줍니다.
마지막으로 손가락으로 아이의 배를 톡톡톡 쳐준다.

배앓이 유발 음식을 줄여라

모유 수유를 하는 아이들보다 분유 수유를 하는 아이들이 배앓이 증상을 더 많이 겪는다는 연구 결과가 있다. 하지만 모유 수유를 해도 배앓이를 조심하자, 엄마가 먹는 음식이 아이가 먹는 음식을 유발하기 때문
커피, 음료수, 감기약 등등 자극적인 음식을 먹는다면 배앓이를 유발할 수 있다.

배를 따뜻하게 해준다.

배를 따뜻하게 해주면 배앓이 방지에 효과적이다. 밤에 잘 때에도 이불을 잘 덮고 자는지 확인해야 한다.