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‘세 살 버릇 여든까지 간다라는 속담처럼 습관은 평생을 좌우한다. 좋은 습관은 성공을 부르고 나쁜 습관은 실패를 부를 수 있다. 아이를 좋은 아이로 키우려면 아이들이 좋은 습관을 갖도록 키워주면 된다. 아이들에게 영어 단어, 수학 공식을 하나 더 가르쳐주는 것보다 긍정적인 마음으로 감사하면서 검소하고 예의 바른 아이로 키우려면 어려서부터 좋은 생활습관을 갖도록 부모의 지도와 가르침이 필요한 것이다

부부의 성생활도 마찬가지이다. 장소와 분위기를 바꿔보고 성생활에 대한 깊은 대화를 자주 하는 부부는 다양한 성생활을 하면서 생활에 활력도 더할 수 있다. 섹스에 대한 가치관과 형태는 나이에 따라 다르지만 성생활에 대한 가치관과 형태, 나이에 따라 잘못된 점을 개선하면 더 행복한 갱년기 혹은 노년기를 지낼 수 있다.


물론 성생활보다 서로 친밀한 정도가 더 큰 역할을 하지만 부부가 만족스러운 좋은 성생활 습관을 갖게 되면 부부가 평생 건강하고 사랑하며 살 수 있지만 나쁜 습관을 들이면 작은 자극에도 가정이 깨지기 쉽다. 나의 일상생활을 돌아보면서 성생활에 대한 나쁜 습관이 있는지 한번 체크해보면 어떨까?



*부부싸움 후 화해할 때까지 각방을 쓰거나 성관계를 하지 않는다

섹스를 무기로 사용하면서 다투거나 기분이 상할 때 관계를 하지 않는 부부가 있다. 이 습관이 계속되면 평생 섹스리스 부부가 되기 쉽고 자존심에 상처를 입어 앙금이 생기거나 가정이 깨지는 경우도 있다. 섹스는 싸움의 무기가 아니라 대화의 도구임을 기억해야 한다.


*상대의 감정을 무시하고 내 마음대로 섹스한다.

상대방의 감정이나 욕구를 무시하고 내가 하고 싶은 대로 섹스를 하면 안 된다. 내 감정대로만 하다 보면 외도 등 두 사람의 관계에 문제가 생길 수 있다. 성욕은 건강의 증거이다. 자신에게 중요하지 않은 일이 상대방에게는 엄청나게 중요할 수도 있다는 것을 명심해야 한다.


*매번 똑같은 방식의 성행위만 고집한다.

섹스는 부부의 사랑의 행위이다. 매일 식사의 메뉴를 무엇으로 할까 고민하는 것처럼 오늘 밤은 어떻게 재미있게 보낼지 연구하고 상대를 재미있게 만들기 위한 노력도 필요하다. 매번 똑같은 방식만 계속 반복하면 성생활이 지루할 수밖에 없다. 마사지 오일을 사용하거나 조명등으로 분위기를 바꾸는 등 침실에 변화를 주는 것도 좋은 방법이다.


*친구, , 일 등 다른 무언가에 심취하고 있다

부부로 살면서도 부부 사이보다 친구, , 일 중독의 대상을 갖고 있는 사람들이 늘면서 배우자를 두고 혼자 자신이 좋아하는 무언가에 심취해서 사는 경우도 있다. 하지만 부부 사이의 섹스를 하나의 일로 생각하고 계획을 세우고 멋지게 실천하면 삶이 훨씬 편안해지고 행복해진다는 사실을 기억해야 한다.


*성관계를 사랑의 감정 없이 의무감으로 한다.

사랑이 없는 섹스는 서로에게 미안한 일이자 적신호다. 상대의 영혼을 느끼고 진심으로 사랑하고 존중하는 마음과 함께라면 섹스는 그것 자체로 힐링일 수 있다. 감각에 집중하면서 상대에게 감사와 사랑이 전달되는 섹스를 위해 성생활의 즐거움에 대해 이야기를 나누고 방법을 함께 찾아보는 것도 중요하다.


*침실에 즐길 수 있는 전자 제품이 가득하다.

스마트폰노트북-TV가 성관계에 방해가 된다면 이것들을 꼭 침실에 둬야 하는지 다시 생각할 필요가 있다. 알람 시계를 제외한 모든 전자 제품을 침실에서 제거하는 것도 부부간 성생활에 좋은 습관이다.
 
 
 
물론 성관계 자체보다 부부간 친밀한 관계가 더 큰 영향을 미치는 것은 당연하다. 하지만, 운전을 하기 위해 운전연습을 하는 것처럼 우리 몸을 잘 사용하기 위해 훈련과 교육과 연습과 시행착오와 노력이 필요하다. 결혼을 앞두고 있는 자녀, 중년의 권태기나 노년도 행복한 성생활을 위해 성교육이 필요하다. 좋은 습관은 행복의 시작이다.

성관계를 자주 해야 부부 금슬이 좋은 것일까? 꼭 그렇지는 않다. 부부 성관계는 양이 질보다 더 중요하다고 말할 수 없고 횟수가 적어도 대화를 통해 배우자의 행복감과 성적 만족도를 확인하면 큰 문제가 없다. 하지만 성관계가 없음으로 인해 조기 폐경 등 갱년기 증상이 심화되는 원인이 되기도 한다. 특히, 부부간 성적 만족도에 문제가 있다면 변화와 노력이 필요하지 않을까?
성에 대한 좋은 습관을 배워서 익히면 유쾌하고 행복한 성으로 인해 행복한 삶으로 이끌어 줄 것이다




티비천사 디지털뉴스팀http://tv1004.top

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